Mari Mengenal Tubuh & Kesihatan Kita

Salam semua... Bermula hari ini Blog Zarraz Specialist ini akan diisi dengan ilmu-ilmu kesihatan yang sangat memberi manfaat pada semua pembaca. Ilmu kesihatan ini adalah perkongsian dari Doktor Suraya Ariffin. Merupakan Doktor Pakar yang berada di belakang tadbir dalam pengeluaran produk-produk Zarraz Paramedical.

Doktor Suraya bersama Beautician Rasmi Zarraz Paramedical

Sebab itulah kenapa produk Zarraz Paramedical sangat berkesan secara klinikal dan tidak mengandungi sebarang bahan terlarang kerana tedapat beberapa

orang Doktor Pakar di belakang tadbir. Salah satunya adalah Doktor Suraya ini. Dan apa yang dikongsikan di sini adalah benar dan bukan hanya di ‘copy paste’ dari mana-mana sumber yang tidak diketahui.

Hari ini saya kongsikan kepada anda tentang Sel Nukleus Manusia.

Sel Nukleus Manusia.. Lihatlah di tengah-tengah itu ada kromosom berbentuk X dan Y.

Pada asalnya, manusia dibentuk Cuma dari satu sel sahaja. Namun ianya membahagi kepada dua. Bagaimanakah sel ini membahagi? Sudah tentu melalui kromosom.

Kromosom itu membahagi dengan cara menduplikasi DNA di hujungnya. Siapa pernah lihat ekor cicak yang terputus? Hujung ekor cicak terputus dan kemudian boleh bersambung kembali. Tetapi hujung kromosom itu kita namakannya TELOMERE.

Telomere inilah yang menduplikasi dan menjadi sel baru. Jadi semakin lama, kromosom menjadi semakin pendek kerana telomere ini asyik putus seperti ekor cicak tadi, untuk menjadi sel yang baru. Sayangnya kromosom tidak boleh disambung sepertimana ekor cicak. Semakin banyak kali kromosom ini membahagi, ia akan menjadi semakin pendek. Akhirnya selesailah tugas satu kromosom itu, dan ianya mati. Semakin banyak kromosom yang sudah selesai tugasnya itu menemui ajal, bakinya cuma sedikit dan manusia juga akhirnya akan tua dan mati.

Bagaimana pula dengan hormon? HORMON adalah yang tugasnya menggerakkan DNA ini. Ya, seperti Telomere, Hormon juga semakin lama semakin berkurangan. Tetapi kedua-dua masalah yang asas ini masih dapat kita bantu jika kita tahu caranya. Sejauh ini, saintis cuma dapat mengenalpasti bagaimanakah manusia dapat menambahkan Hormon yang hilang melalui bantuan makanan, senaman dan tambahan hormon secara sintetik dan juga bio-hormon.

Tetapi masalah Telomere yang semakin pendek itu, masih sukar ditemui jalannya, meskipun saintis sudah menemukan sejenis kimia di tubuh manusia yang dipanggil Telomerase. Kedua-dua masalah ini menunjukkan bahawa TUA bermula dari SEL. Seorang yang berusia 15 tahun pun, jika dia mempunyai masalah genetic (Hormon & Telomere), dia dianggap sudah tua secara biologi.

Tolemere menjadi semakin pendek

Okay, sekarang mungkin ada yang sudah faham sedikit tentang perkara yang dibincangkan. Sekarang mari kita lihat apakah sebab-sebab lain yang menyebabkan masalah penuaan.

Sains mendapati masalah penuaan adalah disebabkan oleh :-

GENETIK – 20%

GAYA HIDUP – 20%

TOKSIN – 60%.

Tadi kita sudah sentuh sedikit tentang masalah genetic. Secara ringkasnya manusia akan menjadi tua dan mati kerana setiap selnya juga mempunyai jangka hayat. Bila sel-sel tidak mahu hidup lagi, yang empunya badan juga akan mati. Jangan gusar, penyelesaiannya akan dibincangkan satu persatu esok atau lusa. Pastikan anda mengikuti perkembangan semasa blog ini untuk mengelakkan anda terlepas dari segala maklumat yang saya kongsikan nanti.

Ingatlah, setiap yang bernyawa itu pasti mati. Itu hukum Tuhan. Allah Maha Mengetahui. Namun penting untuk kita mengenal tubuh kita.

Okay, tinggalkan soal genetic tadi. Apakah pula yang dimaksudkan dengan gaya hidup? Manusia tanpa sedar memudaratkan usianya dengan gaya hidup yang songsang. Pola makanan yang tidak sihat, tidak cukup tidur kerana suka berjaga malam dengan pelbagai yang mengasyikkan atau masalah lain, sentiasa berada di dalam keadaan emosi yang tertekan serta lebih suka duduk di kerusi empok 12 jam sehari daripada mengeluarkan peluh.

Saya meminjam akronim yang digunakan oleh seorang pakar immunologi Dr. Jau Fei Chen, seorang saintis berbangsa cina yang tinggal dan berkhidmat di Amerika. Beliau menggunakan akronim SEED untuk mengingatkan bagaimana tubuh perlu dijaga.

S – Sleep (Tidur)

E – Exercise (Senaman)

E – Emotional Stabiliti (Kestabilan Emosi)

D – Diet (Pola makanan kita).

Tanpa empat perkara ini, manusia akan mengalami terlalu banyak masalah. Semua jalan penyelesaian akan kita bincangkan nanti. Pastikan anda tidak ketinggalkan ye. Jangan lupa untuk subscribe blog ini untuk anda mendapatkan info dari masa ke masa.

60% TOKSIN? Aduhai…tapi itulah kebenaran yang harus kita akui. 60% daripada perkara yang membuatkan manusia tua adalah toksin. Toksin ada di mana-mana, termasuklah di dalam proses metabolism tubuh manusia sekalipun. Itu toksin dalaman. Bagaimana dengan toksin di luar? Kita menghidu toksin, kita minum benda bertoksin, kita makan hasil toksin, kita tidur dalam suasa penuh toksin. Jadi bagaimana cara nak hilangkan toksin tersebut? Cadangan saya, anda gunakan Pure Marine Collagen pun boleh.

Okey, kita berhenti sampai di sini sahaja perkongsian ilmu untuk kali ini. Diharap agar anda mendapat ilmu baru hasil dari perkongsian ini. Jangan lupa ikuti perkongsian ilmu saya yang akan datang ye. Saya akan kupas satu persatu mengenai Tubuh Manusia dan Kesihatan nanti.

Beauty is Responsibility